10個(gè)月的寶寶拉肚子可以適量吃蒸蘋果泥、焦米湯、山藥粥、胡蘿卜泥、無(wú)乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蒸蘋果泥

蒸蘋果泥含有果膠，能夠吸附腸道內(nèi)的水分，幫助緩解腹瀉癥狀。蘋果經(jīng)過(guò)蒸煮后，果膠更容易被吸收，同時(shí)減少對(duì)胃腸道的刺激。制作時(shí)去皮去核，蒸熟后搗成泥狀，每次喂食少量。

2、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮成，淀粉經(jīng)過(guò)焦化后更容易消化，能夠減輕腸道負(fù)擔(dān)。焦米湯還具有收斂作用，有助于減少腹瀉次數(shù)。制作時(shí)注意火候，避免過(guò)焦產(chǎn)生苦味。

3、山藥粥

山藥含有豐富的淀粉和黏液蛋白，能夠保護(hù)胃腸黏膜，緩解腹瀉引起的不適。山藥粥易于消化吸收，適合腹瀉期間食用。制作時(shí)將山藥去皮切小塊，與大米一起煮至軟爛。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含果膠和胡蘿卜素，能夠幫助修復(fù)受損的腸道黏膜。胡蘿卜泥制作簡(jiǎn)單，煮熟后搗成泥狀即可。注意不要添加油脂或調(diào)味品，以免加重腹瀉。

5、無(wú)乳糖配方奶粉

腹瀉期間寶寶可能出現(xiàn)乳糖不耐受，無(wú)乳糖配方奶粉能夠避免因乳糖消化不良加重腹瀉。使用時(shí)需按照說(shuō)明書(shū)沖調(diào)，逐漸過(guò)渡到正常飲食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素，保護(hù)腸黏膜，緩解腹瀉癥狀。適用于感染性或非感染性腹瀉。使用前需遵醫(yī)囑，注意與其他藥物間隔服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長(zhǎng)，改善腹瀉癥狀。適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能夠補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。適用于輕中度脫水。需按照說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散能夠增強(qiáng)腸道屏障功能，抑制病原體生長(zhǎng)，縮短腹瀉病程。適用于急性感染性腹瀉。需用溫水送服，避免與過(guò)熱液體同服。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒能夠減少腸道分泌，緩解水樣腹瀉癥狀。適用于分泌性腹瀉。需遵醫(yī)囑使用，注意劑量和療程。

10個(gè)月的寶寶拉肚子期間，家長(zhǎng)需注意保持寶寶臀部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防尿布疹。飲食上遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免高糖、高脂肪食物。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嘔吐、血便或脫水癥狀，需立即就醫(yī)。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，幫助重建腸道菌群平衡。日常注意飲食衛(wèi)生，餐具消毒，避免病從口入。