月經(jīng)來的前兩天一般可以同房，但需注意衛(wèi)生防護(hù)和身體感受。若存在經(jīng)期不適或婦科炎癥等情況，則不建議同房。

月經(jīng)來潮前子宮內(nèi)膜處于充血狀態(tài)，宮頸口尚未完全開放，此時(shí)同房感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。雙方需做好清潔，使用避孕套可降低細(xì)菌傳播概率。部分女性在經(jīng)前期可能出現(xiàn)乳房脹痛、腰酸等不適，同房可能加重癥狀，需根據(jù)個(gè)體感受調(diào)整。

若存在陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥，經(jīng)前期同房可能刺激炎癥加重。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期性生活可能加劇痛經(jīng)，需避免。異常出血、嚴(yán)重痛經(jīng)或免疫力低下者，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否同房。

經(jīng)期前后同房需特別注意衛(wèi)生清潔，建議使用溫水清洗外陰，避免盆浴。同房后及時(shí)排尿有助于預(yù)防尿路感染。若出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或分泌物異味等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵和維生素C有助于緩解經(jīng)期不適。經(jīng)期抵抗力較弱，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。