寶寶發(fā)燒手腳發(fā)燙可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察精神狀態(tài)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由感染性發(fā)熱、脫水、環(huán)境過熱、疫苗接種反應(yīng)、幼兒急疹等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，每次操作時(shí)間不超過20分鐘。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)需立即停止，并注意保暖。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，家長(zhǎng)需每2小時(shí)給寶寶補(bǔ)充50-100毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4小時(shí)內(nèi)無排尿需警惕脫水。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著單層純棉衣物。避免包裹過厚影響散熱，可通過空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫，但需避免冷風(fēng)直吹。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少蓋被厚度。
4、觀察精神狀態(tài)
家長(zhǎng)需每小時(shí)記錄體溫變化，同時(shí)注意寶寶是否出現(xiàn)嗜睡、拒食、抽搐等異常表現(xiàn)。若體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)12小時(shí)不退，或伴隨嘔吐、皮疹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。避免交替使用不同退熱藥物，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)。不可使用阿司匹林等兒童禁用藥。
保持寶寶臥床休息期間，家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并記錄變化曲線。飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物，避免高糖高脂飲食。退熱后24小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，可用溫水擦浴保持清潔。若發(fā)熱伴隨手腳冰涼、嘴唇發(fā)紫等循環(huán)不良表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查重癥感染可能。日常注意室內(nèi)通風(fēng)，避免與呼吸道感染者接觸，按時(shí)完成疫苗接種可預(yù)防部分發(fā)熱性疾病。