手上一般是指手部。凍瘡?fù)ǔＪ侵钙つw出現(xiàn)暗紅發(fā)亮、瘙癢疼痛的皮膚疾病，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過佩戴手套、適當(dāng)增加衣物、保持干燥、適當(dāng)運(yùn)動、科學(xué)用藥等方式進(jìn)行改善，緩解不適癥狀。
1、佩戴手套：凍瘡?fù)ǔＪ瞧つw暴露于寒冷空氣中引起，建議患者佩戴手套，減少冷空氣侵入手部，緩解不適癥狀。
2、適當(dāng)增加衣物：身體受涼，可能會導(dǎo)致凍瘡加劇?；颊呖梢赃m當(dāng)增加衣物，緩解受涼癥狀，促進(jìn)皮膚好轉(zhuǎn)。
3、保持干燥：皮膚較為潮濕可能會引起凍瘡癥狀加劇，患者可以在清洗手部后，適當(dāng)擦拭手部皮膚，保持手部皮膚干燥、清爽。
4、適當(dāng)運(yùn)動：寒冷空氣導(dǎo)致手部血液瘀積，導(dǎo)致患者出現(xiàn)凍瘡癥狀。患者可以進(jìn)行一些體育鍛煉，如慢跑、打羽毛球、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提高自身的抵抗力。
5、科學(xué)用藥：凍瘡癥狀較為嚴(yán)重，一般會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚疼痛、潰爛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療。
治療過程中，患者應(yīng)適當(dāng)休息，避免接觸冷水、冰水，以免引起皮膚出現(xiàn)不適癥狀。