手上凍瘡癢可通過局部保暖、外用藥物、口服藥物、物理治療、預(yù)防護(hù)理等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、水皰等癥狀。
1、局部保暖
保持手部溫暖是緩解凍瘡瘙癢的基礎(chǔ)措施。建議穿戴保暖手套，避免接觸冷水或冷空氣。室內(nèi)可使用暖氣或暖手寶維持環(huán)境溫度，外出時需加強(qiáng)手部防護(hù)。局部熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但溫度不宜超過40攝氏度，避免燙傷。
2、外用藥物
凍瘡瘙癢可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，或復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠緩解炎癥。皮膚破損時可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。用藥前需清潔患處，避免抓撓。若出現(xiàn)皮膚過敏需立即停用。
3、口服藥物
嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，或硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管。伴有感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需按療程規(guī)范服用，避免自行增減劑量。
4、物理治療
紅外線照射可促進(jìn)局部組織修復(fù)，氦氖激光治療能減輕炎癥反應(yīng)。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，每周治療2-3次。治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。
5、預(yù)防護(hù)理
冬季需加強(qiáng)手部保濕，使用含凡士林的護(hù)手霜。適度運(yùn)動促進(jìn)全身血液循環(huán)，避免吸煙飲酒。既往有凍瘡病史者應(yīng)提前做好防護(hù)，氣溫低于10攝氏度時減少戶外活動時間。
凍瘡患者日常應(yīng)避免搔抓患處，穿著寬松保暖的衣物。飲食可適量增加生姜、紅棗等溫性食物，忌食生冷刺激食物。若出現(xiàn)皮膚潰爛、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，需及時至皮膚科就診。凍瘡易復(fù)發(fā)，痊愈后仍需注意冬季防護(hù)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉有助于改善末梢循環(huán)。