孕婦尿碘的正常范圍一般為100-300微克/升。尿碘水平是評(píng)估碘營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)，孕期碘需求增加，需定期監(jiān)測。
尿碘檢測通過收集單次或24小時(shí)尿液樣本進(jìn)行測定。100-300微克/升的范圍適用于大多數(shù)孕婦，能反映碘攝入充足且不過量。孕早期因代謝變化可能出現(xiàn)暫時(shí)性尿碘升高，但持續(xù)超過300微克/升需警惕碘過量風(fēng)險(xiǎn)。檢測前應(yīng)避免大量攝入海帶紫菜等高碘食物，保持日常飲食習(xí)慣。不同地區(qū)水質(zhì)含碘量差異可能影響結(jié)果，建議結(jié)合血清甲狀腺功能檢查綜合評(píng)估。
孕婦日?？赏ㄟ^食用加碘鹽、海魚、雞蛋等補(bǔ)充碘元素，每周攝入1-2次海產(chǎn)品即可滿足需求。過量補(bǔ)碘可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常，服用碘補(bǔ)充劑前應(yīng)咨詢醫(yī)生。若尿碘檢測結(jié)果異常，需由內(nèi)分泌科或產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食或治療。定期產(chǎn)檢時(shí)建議每3個(gè)月復(fù)查尿碘水平，妊娠合并甲狀腺疾病者需增加監(jiān)測頻率。