耳屎很硬挖不動(dòng)可通過軟化清理、器械輔助、專業(yè)處理等方式改善。耳屎硬化可能與外耳道狹窄、耵聹分泌異常、慢性炎癥等因素有關(guān)。

1、軟化清理

將醫(yī)用礦物油或3%碳酸氫鈉滴耳液滴入外耳道，每次2-3滴，每日3次，連續(xù)使用3天。軟化后的耳屎可隨頭部?jī)A斜自然流出，或用棉簽輕輕擦拭外耳道口。避免使用尖銳物品自行掏挖，以免損傷鼓膜或引發(fā)感染。

2、器械輔助

使用鈍頭耵聹鉤或耳科吸引器輔助清理。操作時(shí)需固定頭部，沿外耳道壁緩慢進(jìn)入，避免觸碰鼓膜。器械使用前后需用75%酒精消毒，防止交叉感染。此方法適合耳屎位置較淺且部分軟化的情況。

3、專業(yè)處理

若居家處理無效，需至耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)清理。醫(yī)生會(huì)在耳內(nèi)鏡下用溫生理鹽水沖洗或使用專業(yè)器械取出。伴有外耳道炎時(shí)可能需配合氧氟沙星滴耳液治療，每日2次，連續(xù)使用5-7天。

4、預(yù)防措施

避免頻繁掏耳，減少外耳道刺激。游泳時(shí)可使用防水耳塞，防止污水進(jìn)入。定期用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輕柔吹干外耳道，保持局部干燥。油性耵聹體質(zhì)者每3-6個(gè)月可進(jìn)行預(yù)防性耳道清潔。

5、并發(fā)癥處理

出現(xiàn)耳痛、聽力下降或眩暈時(shí)，可能并發(fā)外耳道炎或鼓膜穿孔。需立即停用滴耳液，禁止自行沖洗?？煽诜^孢克洛分散片抗感染，每次0.25g，每日3次，同時(shí)盡快就醫(yī)進(jìn)行耳鏡檢查。

日常應(yīng)避免使用棉簽深入耳道掏挖，以免將耳屎推向深處。洗澡后用毛巾角輕輕擦拭耳廓即可，無須刻意清潔耳道。若出現(xiàn)耳鳴、耳悶脹感應(yīng)暫停所有家庭處理措施，48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)檢查。油性耳屎人群可每半年到耳科進(jìn)行專業(yè)清理，降低耵聹栓塞風(fēng)險(xiǎn)。兒童出現(xiàn)硬耳屎時(shí)家長(zhǎng)切勿自行處理，需由兒科耳鼻喉?？漆t(yī)生操作。