嘴唇干燥脫皮可能由環(huán)境因素、生活習慣、營養(yǎng)缺乏、局部刺激或疾病因素等原因引起，可通過調整生活習慣、加強保濕、補充營養(yǎng)或就醫(yī)治療等方式改善。

一、環(huán)境因素

環(huán)境干燥或低溫會導致嘴唇水分蒸發(fā)過快，引發(fā)干燥脫皮。長期處于空調房、暖氣環(huán)境或寒冷風中，唇部皮脂腺分泌減少，保護層受損。改善方法包括使用加濕器維持室內濕度，外出時佩戴口罩減少寒風刺激，并定期涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏鎖住水分。

二、生活習慣

頻繁舔唇、咬唇或撕扯死皮等不良習慣會破壞唇部屏障，加劇干燥脫皮。唾液蒸發(fā)時帶走水分，反復物理刺激導致唇炎。糾正方法需避免舔咬動作，改用溫和水潤的唇部產品，如含有神經酰胺的修復膏，并保持每日足量飲水以維持身體水分平衡。

三、營養(yǎng)缺乏

缺乏維生素B2、鐵或鋅等營養(yǎng)素可能影響皮膚黏膜健康，導致唇部脫皮。維生素B2參與細胞代謝，鐵鋅缺乏易引發(fā)口角炎。日?？蛇m量攝入動物肝臟、蛋奶、深綠色蔬菜等食物，必要時遵醫(yī)囑補充復合維生素片或葡萄糖酸鋅口服液等制劑。

四、局部刺激

接觸刺激性化妝品、牙膏成分或過敏原可能引發(fā)接觸性唇炎。例如唇彩中的染料、薄荷醇牙膏或某些水果的酸性汁液。處理需立即停用可疑產品，用溫水清潔后涂抹溫和的保濕霜，嚴重時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等抗炎藥膏。

五、疾病因素

唇部干燥脫皮可能與濕疹、脂溢性皮炎或糖尿病等疾病有關。濕疹常伴隨瘙癢紅斑，脂溢性皮炎多發(fā)生于鼻唇周圍，糖尿病患者因代謝異常易出現(xiàn)皮膚干燥。此類情況需就醫(yī)明確診斷，醫(yī)生可能推薦吡美莫司乳膏治療濕疹，或酮康唑乳膏控制脂溢性皮炎，同時針對原發(fā)病進行管理。

日常護理應注意選擇無酒精、無香料的唇部護理產品，避免辛辣食物刺激，冬季出門前涂抹高保濕潤唇膏。若脫皮伴隨潰爛、出血或持續(xù)不緩解，應及時就診皮膚科，通過真菌檢查、過敏原檢測等方式明確病因，避免自行長期使用激素類藥膏。