腳底磨破皮可通過清潔消毒、涂抹藥膏、使用敷料、避免摩擦、觀察恢復(fù)等方式處理。腳底磨破皮通常由長(zhǎng)時(shí)間行走、鞋子不合腳、運(yùn)動(dòng)過度、皮膚干燥、感染等原因引起。
1、清潔消毒
腳底磨破皮后需立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物?？墒褂玫夥芤簩?duì)創(chuàng)面進(jìn)行消毒，減少細(xì)菌感染概率。若傷口較深或污染嚴(yán)重，建議就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng)。避免使用酒精直接刺激破損皮膚。
2、涂抹藥膏
消毒后可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。對(duì)于伴有紅腫熱痛的傷口，可短期外用復(fù)方多粘菌素B軟膏。藥膏涂抹后需用無菌紗布覆蓋，每日更換1-2次。使用藥物前應(yīng)確認(rèn)無過敏史。
3、使用敷料
淺表破損可使用水膠體敷料保持濕潤(rùn)環(huán)境，深層磨損建議選用泡沫敷料吸收滲液。敷料應(yīng)超出傷口邊緣2厘米，每1-2天更換一次。特殊部位如足跟處可用蝶形膠布固定。出現(xiàn)敷料浸濕、移位或異味需立即更換。
4、避免摩擦
恢復(fù)期間應(yīng)穿寬松透氣的棉襪和軟底鞋，減少腳部活動(dòng)。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕腫脹。必要時(shí)使用硅膠足跟保護(hù)套分散壓力。禁止繼續(xù)穿著導(dǎo)致磨破的鞋子，新鞋需逐步適應(yīng)穿著時(shí)間。
5、觀察恢復(fù)
正常情況下3-5天可見新生上皮形成。若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱、傷口擴(kuò)大或持續(xù)疼痛，可能提示繼發(fā)感染需及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者、外周血管疾病患者更需密切監(jiān)測(cè)愈合情況。完全愈合前避免游泳、泡澡等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)。
恢復(fù)期間保持足部清潔干燥，每日用溫水清洗后徹底擦干。選擇透氣性好的鞋襪，避免合成纖維材質(zhì)。可適量增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，或傷口兩周未愈，須至皮膚科或外科就診。預(yù)防性使用防磨膏或減壓貼能有效減少足部摩擦損傷。