尿路感染可通過多喝水、調(diào)整飲食、服用抗生素、熱敷會陰、中藥調(diào)理等方式治療。尿路感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習慣不良、糖尿病等因素引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進細菌排出，建議每日飲用2000-3000毫升水。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇溫開水、淡茶等。排尿時盡量排空膀胱，減少細菌滯留概率。對于輕度尿路刺激癥狀，單純增加飲水量可能緩解不適。
2、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、咖啡等可能加重尿路刺激癥狀。適量補充維生素C含量高的食物如柑橘類水果，有助于酸化尿液抑制細菌生長?？墒秤寐捷破?，其含有的原花青素可能阻止細菌黏附尿路上皮。避免過量攝入高糖食物，糖尿病患者需特別注意血糖控制。
3、服用抗生素
細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。不同抗生素針對的病原菌和療程存在差異，需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇。反復感染者可能需要長程低劑量抗生素預防。使用抗生素期間禁止自行停藥或調(diào)整劑量。
4、熱敷會陰
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于下腹部或會陰部，每次15-20分鐘可緩解尿頻尿急等不適。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕膀胱痙攣。注意水溫不可過高以免燙傷皮膚。該方法僅作為輔助手段，不能替代藥物治療。
5、中藥調(diào)理
中醫(yī)認為尿路感染多屬濕熱下注，可遵醫(yī)囑使用八正合劑、三金片、熱淋清顆粒等中成藥。部分中藥具有利尿通淋、清熱解毒功效，如車前草、金錢草等可代茶飲。體質(zhì)虛弱者需配伍健脾藥物，長期反復發(fā)作者可能需要補腎固本治療。
尿路感染患者日常需注意會陰清潔，排便后從前向后擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免長時間憋尿。性行為后及時排尿清洗，更年期女性可考慮局部使用雌激素制劑。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀，或72小時內(nèi)癥狀無改善，須立即就醫(yī)。反復發(fā)作患者建議完善泌尿系統(tǒng)檢查排除結(jié)構(gòu)異常。