尿路感染可通過(guò)多飲水、抗生素治療、熱敷緩解、調(diào)節(jié)飲食、手術(shù)治療等方式改善。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病等因素引起。
1、多飲水
每日飲用2000-3000毫升水有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇溫開(kāi)水、淡茶等。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留時(shí)間。該方法適用于輕度感染或輔助治療。
2、抗生素治療
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。治療前需進(jìn)行尿培養(yǎng)確定致病菌，避免濫用抗生素導(dǎo)致耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。
3、熱敷緩解
下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣和疼痛，使用40℃左右的熱水袋敷于恥骨上方，每次15-20分鐘。熱敷能改善局部血液循環(huán)，但禁止在發(fā)熱或血尿明顯時(shí)使用。可配合溫水坐浴增強(qiáng)效果。
4、調(diào)節(jié)飲食
增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激飲食。適量補(bǔ)充維生素C可酸化尿液抑制細(xì)菌，但腎結(jié)石患者慎用。避免咖啡因和碳酸飲料減少膀胱刺激。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)感染合并尿路畸形或結(jié)石者，可能需行輸尿管支架置入術(shù)或經(jīng)尿道膀胱頸切開(kāi)術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查尿常規(guī)并預(yù)防性使用抗生素，注意保持手術(shù)部位清潔。
日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔干燥，避免憋尿及過(guò)度勞累。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣并勤換洗，性行為后及時(shí)排尿。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，老年患者可定期進(jìn)行尿常規(guī)篩查。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免引發(fā)腎盂腎炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。