胎盤鈣化可通過定期監(jiān)測、調整飲食、控制基礎疾病、避免感染、適度活動等方式護理。胎盤鈣化可能與妊娠期高血壓、糖尿病等因素有關，通常表現(xiàn)為胎動減少、胎兒生長受限等癥狀。
1、定期監(jiān)測
每周進行胎心監(jiān)護和超聲檢查，觀察胎兒血流動力學變化。若發(fā)現(xiàn)胎心率異?；蚰殑用}血流阻力增高，需及時就醫(yī)。居家可使用胎動計數(shù)法，每日早中晚各記錄1小時胎動次數(shù)，若12小時內(nèi)胎動少于10次應就診。
2、調整飲食
每日補充優(yōu)質蛋白60-80克，優(yōu)先選擇魚類、禽蛋及豆制品。增加深色蔬菜攝入量至300克以上，補充維生素E和硒元素。限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品?？蛇m量食用核桃、亞麻籽等富含α-亞麻酸的食物。
3、控制基礎疾病
妊娠期高血壓患者需維持血壓低于140/90mmHg，按醫(yī)囑使用拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片。糖尿病患者空腹血糖應控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小時血糖不超過6.7mmol/L。每日監(jiān)測血糖4-7次，根據(jù)血糖值調整胰島素注射液用量。
4、避免感染
注意會陰清潔，每日用溫水清洗2次，避免使用堿性洗劑。流感季節(jié)減少公共場所暴露，必要時接種滅活流感疫苗。出現(xiàn)尿頻尿痛等泌尿系統(tǒng)感染癥狀時，需及時進行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片。
5、適度活動
每日進行30分鐘低強度運動，如孕婦瑜伽、散步等，心率不超過靜息狀態(tài)+20次/分。避免久站久坐，每隔2小時變換體位。睡眠時采取左側臥位，使用孕婦枕減輕腰部壓力。出現(xiàn)宮縮或陰道流血時應立即停止活動。
護理期間需保持每日飲水量2000-2500ml，避免飲用含咖啡因飲料。臥室溫度維持在22-26℃，濕度40%-60%。每周測量體重增長情況，整個孕期增重建議控制在11-16kg范圍內(nèi)。準備待產(chǎn)包時應包含胎心監(jiān)護儀、血壓計等監(jiān)測設備，出現(xiàn)胎動異常、持續(xù)性腹痛或陰道流液等情況需立即就醫(yī)。產(chǎn)后需復查胎盤病理，評估鈣化程度對胎兒的影響。