妊娠36周血壓正常范圍是收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期高血壓可能由遺傳因素、血管內(nèi)皮損傷、胎盤功能異常等原因引起，通常表現(xiàn)為水腫、頭暈等癥狀。

妊娠期血壓監(jiān)測(cè)是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目，正常血壓范圍與非孕期一致，但需更頻繁監(jiān)測(cè)。若收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，需警惕妊娠期高血壓疾病。輕度升高可通過左側(cè)臥位休息、低鹽飲食調(diào)節(jié)；中重度升高需遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物，并監(jiān)測(cè)尿蛋白。血壓異?？赡馨殡S視力模糊、上腹疼痛等子癇前期癥狀，需立即就醫(yī)。家庭監(jiān)測(cè)時(shí)建議使用經(jīng)過認(rèn)證的電子血壓計(jì)，每日固定時(shí)間測(cè)量并記錄。

妊娠晚期建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，控制鈉鹽在5克以內(nèi)，避免腌制食品；適當(dāng)散步或孕婦瑜伽有助于改善循環(huán)，但避免久站久坐；睡眠時(shí)抬高下肢減輕水腫，出現(xiàn)頭痛、視物模糊等異常癥狀需即刻就診。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)向醫(yī)生反饋血壓監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，妊娠期高血壓患者產(chǎn)后仍需持續(xù)監(jiān)測(cè)血壓6周以上。