尿路感染可通過(guò)多喝水、服用抗生素、熱敷會(huì)陰、調(diào)整飲食、保持清潔等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活頻繁等原因引起。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿，可減少細(xì)菌在尿路的滯留時(shí)間。建議每日飲用2000-3000毫升水，分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精，以免刺激泌尿系統(tǒng)。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。

2、服用抗生素

細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等?？股乜蓺缰虏【?，緩解尿頻尿急等癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，需按療程完整服用，不可自行停藥。

3、熱敷會(huì)陰

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會(huì)陰部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛不適，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不可過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后及時(shí)擦干，保持會(huì)陰干燥。

4、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，有助于抑制尿道細(xì)菌繁殖。減少辛辣刺激食物攝入，避免加重尿路刺激癥狀?？蛇m量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，但腎功能不全者需控制酸性食物攝入量。

5、保持清潔

每日用清水從前向后清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。如廁后擦拭方向應(yīng)從前向后，防止腸道細(xì)菌污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免久坐潮濕環(huán)境。性生活前后注意清潔，減少細(xì)菌侵入機(jī)會(huì)。

尿路感染患者應(yīng)穿著寬松透氣衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或久坐?；謴?fù)期間暫停游泳、盆浴等可能造成感染的活動(dòng)。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需及時(shí)復(fù)診。反復(fù)發(fā)作患者建議完善泌尿系統(tǒng)檢查，排除結(jié)構(gòu)異常等因素。日?？绅B(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免過(guò)度疲勞。