長期咀嚼檳榔對口腔造成的部分損害可以恢復(fù)，但部分不可逆損傷需通過醫(yī)療干預(yù)控制進(jìn)展。檳榔對口腔的危害主要包括口腔黏膜纖維化、口腔潰瘍、牙齒磨損等。

早期口腔黏膜病變在停止咀嚼檳榔后可能逐漸修復(fù)。黏膜充血、輕微潰瘍等炎癥反應(yīng)通常會在戒除檳榔后1-3個月自行緩解，配合維生素補(bǔ)充和口腔清潔可加速恢復(fù)。牙齒表面磨損若未傷及牙髓，通過專業(yè)拋光或樹脂填充可改善外觀和功能。

中晚期口腔黏膜纖維化屬于不可逆病變。該病會導(dǎo)致口腔黏膜變硬、張口受限，即使停止咀嚼檳榔也無法完全恢復(fù)正常組織彈性。臨床采用局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)松解纖維條索。長期咀嚼還可能誘發(fā)口腔白斑或紅斑，這些癌前病變需定期活檢監(jiān)測，必要時行激光或冷凍治療。

建議立即停止咀嚼檳榔并定期進(jìn)行口腔檢查。日常保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免過硬過燙食物刺激黏膜。增加富含維生素B族和維生素C的食物攝入，如獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于黏膜修復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)性口腔潰瘍、黏膜發(fā)白或張口困難時，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診，通過組織病理學(xué)檢查明確病變性質(zhì)，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。