懷孕前幾個月腹痛腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。腹痛腹瀉通常由激素變化、飲食不當、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、先兆流產(chǎn)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦出現(xiàn)腹痛腹瀉時需暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。少量多餐減輕胃腸負擔，避免空腹飲用牛奶或含糖量高的果汁。可適量補充蒸蘋果、山藥等具有收斂作用的食物。

2、補充水分

腹瀉可能導致脫水，需少量多次飲用溫水或口服補液鹽。每日飲水量應達到2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過高導致皮膚燙傷，禁止在腹部使用艾灸或紅外線理療儀等設備。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。禁止自行服用諾氟沙星膠囊等喹諾酮類抗生素。若腹瀉伴隨陣發(fā)性宮縮或陰道出血，需排除先兆流產(chǎn)可能。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)腹瀉超過24小時、體溫超過38℃、出現(xiàn)黏液膿血便或胎動異常時，需立即就診產(chǎn)科或消化內(nèi)科。完善血常規(guī)、糞便常規(guī)及超聲檢查，排除李斯特菌感染等妊娠期高危因素。

孕婦日常需注意飲食衛(wèi)生，避免食用未徹底加熱的肉類、生魚片及未經(jīng)巴氏消毒的乳制品。保持規(guī)律作息，適當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動。記錄每日排便次數(shù)及性狀變化，若癥狀反復或加重應及時與主治醫(yī)生溝通，避免自行使用止瀉藥物影響胎兒發(fā)育。