砂殼通常是指中藥材砂仁的外殼，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用熏洗、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
砂殼可與其他中藥材配伍煎煮后服用，常用于緩解胃腸脹氣、食欲不振等癥狀。煎煮時(shí)需將砂殼洗凈后放入砂鍋，加水沒過藥材，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮一段時(shí)間，過濾藥液后溫服。砂殼含有揮發(fā)油成分，煎煮時(shí)間不宜過長(zhǎng)以免有效成分流失。
2、研末沖服
將干燥砂殼研磨成細(xì)粉后可直接用溫水送服，或裝入膠囊服用。這種方式有利于快速吸收砂殼中的有效成分，適用于脘腹脹滿、惡心嘔吐等急癥。研末時(shí)需注意粉末細(xì)度，過粗可能影響吸收效果，建議使用專業(yè)研磨工具。
3、外用熏洗
砂殼煎煮后的藥液可用于局部熏洗，對(duì)風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢有一定緩解作用。使用時(shí)將煎煮好的藥液倒入盆中，趁熱氣熏蒸患處，待溫度適宜后再進(jìn)行擦洗。外用時(shí)需注意藥液溫度，避免燙傷皮膚。
4、配伍入藥
砂殼常與木香、陳皮等理氣藥配伍使用，增強(qiáng)行氣止痛功效。在中醫(yī)方劑中，砂殼多作為佐使藥配合君藥發(fā)揮作用，如與白術(shù)配伍可健脾和胃，與厚樸同用能寬中除滿。配伍時(shí)需遵循中醫(yī)辨證論治原則。
5、制作藥膳
砂殼可加入食療方中，如砂殼鯽魚湯能健脾開胃，砂殼粥可緩解消化不良。制作時(shí)將洗凈的砂殼與其他食材一同燉煮，既保留藥用價(jià)值又提升食物風(fēng)味。藥膳食用需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見效，不宜過量食用。
使用砂殼時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)差異，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇合適用法，避免自行用藥。日常保存砂殼應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮霉變。服用期間忌食生冷油膩食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢醫(yī)師。