胃疼可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等原因引起的。建議明確病因后，通過(guò)調(diào)整飲食、注意保暖、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)經(jīng)常暴飲暴食，或者食用過(guò)多辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，可能會(huì)引起胃疼、胃脹、惡心等癥狀。建議通過(guò)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，如定時(shí)定量進(jìn)食，避免過(guò)饑過(guò)飽，少吃辛辣油膩生冷食物，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面條等。
2、腹部著涼：若在天氣寒冷時(shí)沒(méi)有做好腹部保暖措施，或者長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間溫度過(guò)低等，容易引起胃部肌肉痙攣，出現(xiàn)胃疼癥狀，常伴有腹部發(fā)涼、腹瀉等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)熱敷腹部，多喝溫水，增添衣物做好保暖等方式進(jìn)行緩解。
3、胃炎：胃疼可能是幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等原因所致，可能會(huì)引起上腹部隱痛、食欲不振、反酸等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊等藥物減輕不適感。
4、胃潰瘍：該疾病可能是幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多等引起的，且伴有上腹部疼痛呈周期性、節(jié)律性發(fā)作，疼痛多在餐后半小時(shí)到一小時(shí)出現(xiàn)，還伴有燒心、噯氣等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、克拉霉素片等藥物，有助于緩解癥狀。
5、胃穿孔：該疾病可能是胃潰瘍沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，病情進(jìn)一步發(fā)展，或者暴飲暴食導(dǎo)致胃內(nèi)壓力驟增等原因引起的，胃壁全層破裂，胃內(nèi)容物進(jìn)入腹腔，容易引起突然發(fā)作的劇烈胃疼，疼痛呈持續(xù)性，伴有腹部壓痛、反跳痛、腹肌緊張等腹膜炎癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胃、十二指腸潰瘍穿孔修補(bǔ)術(shù)、胃部分切除術(shù)等手術(shù)。
日常生活中，要保持良好的飲食習(xí)慣、生活方式，避免過(guò)度勞累、精神緊張，定期體檢，若出現(xiàn)胃部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。