一般情況下，坐月子指產(chǎn)褥期。此時(shí)女性可以吃肉包子，但需要適量吃。
肉包子中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)褥期女性一般是可以吃此種食物的，有助于提供能量，還可以提高免疫力，有助于身體恢復(fù)。但建議適量吃，若一次性吃太多，容易導(dǎo)致惡心、胃脹、胃痛等消化不良癥狀。此外，肉包子中的油脂較多，如果吃太多，還可能導(dǎo)致肥胖，不利于產(chǎn)后修復(fù)。
除了肉包子，產(chǎn)褥期女性還可以適量吃雞蛋、牛肉等食物，對(duì)于身體康復(fù)有一定的幫助。如果此時(shí)出現(xiàn)不適，應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的治療。