柚子吃多了可能會胃脹，建議適量食用。
柚子是日常生活中比較常見的水果，含有豐富的水分、膳食纖維以及維生素，適當(dāng)攝入可以為身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，起到促進消化的作用。但是，若過量食用柚子，尤其是空腹食用，就有可能導(dǎo)致胃部不適，如出現(xiàn)脹氣、消化不良、反酸、腹痛、腹瀉等情況。這主要是由于大量果酸容易刺激胃酸分泌過多，引起胃腸感到不適。
若食用柚子后出現(xiàn)脹氣，應(yīng)停止食用，建議適量飲用溫水，或輕柔按摩腹部或適當(dāng)走動，以幫助消化，為身體補充水分，稀釋胃酸，在一定程度上緩解不適癥狀。若情況持續(xù)不緩解或是出現(xiàn)加重，建議及時前往醫(yī)院就診。