感冒引起鼻子不舒服一般可通過飲食調(diào)理、熱蒸汽吸入、生理氯化鈉溶液沖洗、藥物治療、穴位按摩等方式治療。感冒多由病毒感染引起，常伴隨鼻塞、流涕等癥狀，如果感冒持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
1、飲食調(diào)理
建議適量飲溫開水保持呼吸道濕潤，食用生姜、蔥白等辛溫食材有助于發(fā)散風(fēng)寒，適量補充維生素C含量高的水果，避免辛辣刺激食物。
2、熱蒸汽吸入
吸入溫?zé)嵴羝芫徑獗侨Y狀，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)?？稍跓崴屑尤氡『删突蜩駱渚驮鰪娦Ч?，每日吸入10-15分鐘。
3、生理氯化鈉溶液沖洗
建議遵醫(yī)囑使用生理氯化鈉溶液沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和病毒顆粒，減輕鼻黏膜腫脹。
4、藥物治療
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療，減輕癥狀。
5、穴位按摩
建議遵醫(yī)囑按摩迎香、印堂等穴位，可通竅利鼻。用指腹以適中力度按壓穴位，每個穴位按摩1-2分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
感冒期間應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，但避免直接吹風(fēng)。使用加濕器維持適宜濕度，定期更換床單減少病毒殘留。