孕期餐后一小時血糖正常值一般不超過10.0毫摩爾/升。妊娠期血糖控制目標需結(jié)合孕婦個體情況，但通常建議餐后1小時血糖維持在7.8-10.0毫摩爾/升范圍內(nèi)。
妊娠期女性因激素變化易出現(xiàn)胰島素抵抗，餐后血糖波動較非孕期更明顯。正常妊娠時空腹血糖應(yīng)低于5.1毫摩爾/升，餐后1小時血糖峰值多出現(xiàn)在進食后60-90分鐘。采用75克口服葡萄糖耐量試驗時，1小時血糖參考值上限為10.0毫摩爾/升。日常飲食后監(jiān)測若持續(xù)超過該數(shù)值，可能提示妊娠期糖代謝異常。血糖監(jiān)測需使用靜脈血漿葡萄糖或經(jīng)校準的血糖儀，指尖血檢測可能存在輕微誤差。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、豆類及綠葉蔬菜，分餐制有助于平穩(wěn)血糖。烹飪方式宜采用蒸煮燉，避免油炸及高糖調(diào)味。
妊娠期糖尿病篩查通常在孕24-28周進行，高危孕婦需提前檢測。若發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時至產(chǎn)科及內(nèi)分泌科聯(lián)合門診評估。日常需記錄空腹及三餐后血糖，配合適度運動如散步、孕婦瑜伽。血糖控制不佳可能增加巨大兒、羊水過多等風(fēng)險，但規(guī)范管理可顯著改善妊娠結(jié)局。注意避免過度節(jié)食導(dǎo)致酮癥，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。