宮頸炎和宮頸糜爛伴白帶發(fā)黃可通過保持會陰清潔、調整飲食結構、局部藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。宮頸炎和宮頸糜爛可能由病原體感染、激素水平異常、機械性損傷、免疫力下降、不良衛(wèi)生習慣等因素引起。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質內褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。性生活前后注意雙方清潔，避免經期同房。重復進行陰道沖洗可能破壞菌群平衡，反而加重癥狀。
2、調整飲食結構
適量增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，補充維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等蔬菜水果。避免辛辣刺激食物及過量甜食，減少咖啡因飲品攝入。每日飲水保持1500毫升以上，有助于促進新陳代謝。
3、局部藥物治療
細菌性感染可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓等陰道栓劑，合并滴蟲感染時需配合甲硝唑陰道泡騰片。真菌性宮頸炎可使用克霉唑陰道片，衣原體感染需口服阿奇霉素分散片。所有藥物使用須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
4、物理治療
中重度宮頸糜爛可采用激光、冷凍或微波等物理治療，通過高溫或低溫使病變組織凝固壞死脫落。治療后會出現陰道排液，需保持會陰干燥。治療期間禁止盆浴、游泳及性生活，避免繼發(fā)感染。
5、手術治療
對藥物治療無效的慢性宮頸炎或宮頸上皮內瘤變患者，可考慮宮頸錐切術或利普刀手術。術后需定期復查HPV和TCT，監(jiān)測創(chuàng)面愈合情況。術后兩個月內避免重體力勞動和劇烈運動，防止創(chuàng)面出血。
建議每日觀察白帶性狀變化，出現膿性分泌物或異味加重時及時復診。治療期間避免使用衛(wèi)生護墊，月經期勤換衛(wèi)生巾。保持規(guī)律作息和適度運動，有助于提升免疫力。宮頸糜爛多為生理性柱狀上皮外移，無須過度焦慮，但需定期進行宮頸癌篩查。若伴有接觸性出血或下腹墜痛，需排除宮頸癌前病變可能。