月經(jīng)量突然變少是否要緊需結(jié)合具體原因判斷，多數(shù)情況與激素波動、精神壓力等生理性因素有關(guān)，少數(shù)可能由多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等病理性因素引起。
激素水平波動是常見原因，如排卵異常、黃體功能不足可能導(dǎo)致經(jīng)量減少，通常伴隨周期紊亂，可通過規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)。精神壓力過大會抑制下丘腦功能，影響雌激素分泌，表現(xiàn)為經(jīng)量驟減，需通過心理疏導(dǎo)、有氧運(yùn)動緩解。過度節(jié)食或體重驟降會導(dǎo)致體脂率不足，影響子宮內(nèi)膜增生，建議逐步恢復(fù)健康飲食結(jié)構(gòu)。
多囊卵巢綜合征患者因高雄激素血癥導(dǎo)致排卵障礙，經(jīng)量減少可能伴隨痤瘡、多毛，需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。宮腔粘連多見于人工流產(chǎn)術(shù)后，子宮內(nèi)膜受損使經(jīng)血無法正常排出，可能需宮腔鏡分離手術(shù)，術(shù)后配合雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期情況，觀察是否伴隨腹痛、異常分泌物等癥狀。日常避免過度勞累，保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜。若經(jīng)量持續(xù)少于5ml或周期紊亂超過3個(gè)月，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查，排除病理性因素。避免自行服用活血藥物，以免掩蓋真實(shí)病情。