骨折恢復(fù)時(shí)間通常需要3個(gè)月到6個(gè)月，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、骨折部位、患者年齡及身體狀況等因素有關(guān)。
骨折愈合是一個(gè)復(fù)雜的生物學(xué)過程，通常分為血腫炎癥機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三個(gè)階段。血腫炎癥機(jī)化期在骨折后1到2周內(nèi)完成，此期間血腫形成并逐步機(jī)化。原始骨痂形成期大約需要4到8周，骨折斷端開始連接。骨痂改造塑形期則持續(xù)數(shù)月甚至1到2年，使骨骼恢復(fù)原有結(jié)構(gòu)和強(qiáng)度。對于穩(wěn)定性較好的裂縫骨折或青枝骨折，恢復(fù)時(shí)間可能較短，約3個(gè)月。若是粉碎性骨折或發(fā)生在血供較差的部位如股骨頸，恢復(fù)時(shí)間可能延長至6個(gè)月或更久。兒童骨折愈合速度通常快于老年人，營養(yǎng)狀況良好的患者恢復(fù)也相對更快?？祻?fù)訓(xùn)練介入的時(shí)機(jī)與方式也會顯著影響最終恢復(fù)時(shí)間。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證充足營養(yǎng)，適量攝入富含鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、雞蛋、瘦肉等。遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)鍛煉，早期以肌肉等長收縮為主，中期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，后期加強(qiáng)負(fù)重與功能訓(xùn)練。定期復(fù)查X線片以評估骨痂生長情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。保持積極心態(tài)，戒煙限酒，為骨骼愈合創(chuàng)造良好條件。