孩子晚上睡覺身上很燙可能是由生理性發(fā)熱、環(huán)境溫度過高、上呼吸道感染、幼兒急疹、泌尿道感染等原因引起，可通過物理降溫、調(diào)整室溫、抗感染治療等方式緩解。建議家長密切觀察孩子體溫變化，必要時及時就醫(yī)。
1、生理性發(fā)熱
兒童新陳代謝旺盛，夜間體溫較白天略高屬于正常現(xiàn)象。表現(xiàn)為入睡后額頭、頸部輕微發(fā)燙，體溫通常不超過37.5攝氏度，無其他不適癥狀。家長可幫助孩子減少蓋被厚度，保持睡衣寬松透氣，多數(shù)情況下體溫可自行恢復正常。
2、環(huán)境溫度過高
臥室密閉或取暖設備過度使用會導致體表散熱受阻。常見于冬季空調(diào)房或夏季未開窗通風環(huán)境，孩子可能出現(xiàn)面部潮紅、背部出汗等癥狀。建議將室溫控制在24-26攝氏度，使用加濕器維持濕度在50%-60%，睡前半小時關閉電熱毯等加熱設備。
3、上呼吸道感染
病毒性感冒可能引起夜間低熱，多伴有鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。體溫多在37.8-38.5攝氏度波動，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、布洛芬混懸液等藥物。家長需定時測量體溫，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助退熱。
4、幼兒急疹
人類皰疹病毒6型感染導致的急性發(fā)熱性疾病，特征為持續(xù)3-5天高熱后全身出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹。發(fā)熱期體溫可達39-40攝氏度，需使用對乙酰氨基酚口服溶液配合物理降溫。該病具有自限性，但家長應注意預防高熱驚厥。
5、泌尿道感染
細菌感染泌尿系統(tǒng)時可能出現(xiàn)夜間高熱伴寒戰(zhàn)，嬰幼兒可表現(xiàn)為排尿哭鬧、尿頻等癥狀。需通過尿常規(guī)檢查確診，常用藥物包括頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等。家長應鼓勵孩子多飲水促進細菌排出。
保持孩子睡眠環(huán)境通風涼爽，選擇純棉透氣睡衣，避免使用電熱毯等加熱設備。發(fā)熱期間適當增加溫水攝入量，體溫超過38.5攝氏度時可間隔4-6小時重復使用退熱藥。若發(fā)熱持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、皮疹擴散等情況，需立即前往兒科急診。日常注意培養(yǎng)孩子勤洗手習慣，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。