剛來完月經(jīng)的女性通常能吃雞骨草，但需注意適量，以免導致身體不適。
雞骨草具有利濕退黃的功效，可幫助身體排出經(jīng)期可能積聚的濕氣，改善濕氣重導致的困倦、水腫等癥狀。雞骨草還能疏肝止痛，對經(jīng)期激素波動引起的情緒不佳、肝氣不舒，有一定緩解作用，能幫助女性舒緩情緒，恢復良好的精神狀態(tài)。經(jīng)期女性可將雞骨草與紅棗、枸杞等一同燉煮，紅棗能補中益氣，枸杞可滋補肝腎，能增強雞骨草的滋補功效，促進身體更快恢復。但雞骨草性涼，經(jīng)期女性應避免大量食用，以免加重體內(nèi)寒氣。
日常生活中，女性在食用雞骨草時，要注意飲食衛(wèi)生，確保雞骨草干凈、無污染。