18歲通常仍存在長高可能，但骨骨骺線是否閉合是關(guān)鍵影響因素。身高增長主要依賴骨骺軟骨細(xì)胞的增殖能力，若骨骺未完全閉合則可能繼續(xù)生長，反之則難以自然增高。建議通過骨齡片檢查評估生長潛力。
18歲青少年處于青春期末期，部分人群的骨骺線尚未完全閉合，尤其是男性可能持續(xù)生長至20歲左右。這一時期身高增長與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量及運(yùn)動習(xí)慣密切相關(guān)。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚類，配合縱向拉伸類運(yùn)動如籃球、跳繩，有助于刺激生長激素分泌。保證每日7-9小時深度睡眠可促進(jìn)生長激素脈沖式釋放，避免熬夜或睡眠不足抑制生長軸功能。
若骨骺線已閉合則難以通過自然方式增高，此時需警惕虛假增高產(chǎn)品宣傳。某些病理性矮小癥患者可能存在生長激素缺乏，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后考慮重組人生長激素治療。脊柱側(cè)彎或姿勢不良導(dǎo)致的視覺矮小可通過形體矯正改善，但實(shí)際骨長度不會增加。不建議嘗試斷骨增高等高風(fēng)險手術(shù)，可能造成神經(jīng)損傷或骨不愈合等嚴(yán)重并發(fā)癥。
建議家長陪同青少年至內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測，通過X線評估腕部或膝關(guān)節(jié)骨骨骺閉合情況。日常生活中應(yīng)建立科學(xué)增高觀念，避免過度焦慮影響心理健康。若存在生長遲緩或年增高不足5厘米的情況，需排查甲狀腺功能減退、特納綜合征等潛在疾病因素。