月經(jīng)來3-4天通常是正常的。月經(jīng)周期和經(jīng)期長度因人而異，多數(shù)女性的經(jīng)期持續(xù)3-7天，3-4天屬于常見范圍。月經(jīng)異?？赡芘c激素水平、生活習慣或疾病因素有關(guān)，若伴隨其他不適癥狀需及時就醫(yī)。
經(jīng)期3-4天屬于生理性月經(jīng)周期的一部分。子宮內(nèi)膜脫落時間較短時，經(jīng)血量相對減少，但仍在正常范圍內(nèi)。這類情況常見于雌激素分泌穩(wěn)定、子宮內(nèi)膜厚度適中的女性。日常壓力、情緒波動或短期飲食調(diào)整可能輕微影響經(jīng)期長度，通常無須特殊干預。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
若經(jīng)期長期不足3天或突然縮短，需警惕病理因素。多囊卵巢綜合征可能導致子宮內(nèi)膜生長不足，表現(xiàn)為經(jīng)量少、經(jīng)期短，常伴隨痤瘡或體毛增多。甲狀腺功能異常也會干擾激素分泌，引發(fā)月經(jīng)紊亂。宮腔粘連患者因子宮內(nèi)膜受損，可能出現(xiàn)經(jīng)期明顯縮短甚至閉經(jīng)。這些情況需通過婦科檢查、激素檢測或超聲診斷明確病因。
觀察月經(jīng)周期應結(jié)合經(jīng)量、顏色及伴隨癥狀綜合判斷。正常經(jīng)血呈暗紅色，前兩天流量較多，后逐漸減少。若經(jīng)期3-4天但經(jīng)量超過80毫升，或出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)、血塊過多，可能存在子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動。出現(xiàn)持續(xù)異常時可就診婦科，進行基礎性激素六項或盆腔超聲檢查。