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扁平足的矯正鞋是什么

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申劍 骨科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

扁平足的矯正鞋是指通過(guò)特殊設(shè)計(jì)支撐足弓、改善足部力學(xué)的功能性鞋具,主要用于緩解扁平足引起的疼痛或步態(tài)異常。

矯正鞋的核心設(shè)計(jì)包括足弓支撐墊、后跟杯加固和分壓鞋底。足弓支撐墊能托起塌陷的縱弓,減少行走時(shí)足底筋膜過(guò)度拉伸;后跟杯采用硬質(zhì)材料穩(wěn)定跟骨位置,防止足踝內(nèi)翻;分壓鞋底通過(guò)前掌與后跟不同硬度材質(zhì)分散壓力,避免局部受力過(guò)大。部分矯正鞋還會(huì)配合可拆卸矯形鞋墊,根據(jù)個(gè)體足弓塌陷程度定制支撐高度。

選擇矯正鞋需結(jié)合足部生物力學(xué)評(píng)估。輕度扁平足可選擇成品矯正鞋,中重度需定制矯形鞋墊配合硬底鞋使用。兒童建議選用可調(diào)節(jié)松緊的魔術(shù)貼款式以適應(yīng)足部發(fā)育,成人需注重鞋體透氣性與耐磨性。矯正鞋需全天穿戴6-8個(gè)月才能觀察到足弓改善效果,初期可能出現(xiàn)足底肌肉酸脹等適應(yīng)反應(yīng)。

使用矯正鞋期間應(yīng)避免穿軟底拖鞋或高跟鞋,每日配合足底筋膜放松運(yùn)動(dòng)和踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。定期復(fù)查足部力線變化,若出現(xiàn)皮膚磨損或疼痛加劇需及時(shí)調(diào)整矯形方案。兒童患者建議每半年更換一次矯正鞋以適應(yīng)生長(zhǎng)發(fā)育,成人需每年評(píng)估矯形效果。同時(shí)注意控制體重,超重會(huì)加重足弓負(fù)荷影響矯正效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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