牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露、牙齒松動等癥狀。牙齦萎縮可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整刷牙方式、正畸治療、咬合調(diào)整、牙周手術(shù)等方式干預(yù)。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因，長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎癥，破壞牙周組織?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、出血，隨著病情進(jìn)展會出現(xiàn)牙槽骨吸收和牙齦退縮。治療需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療如潔治術(shù)、刮治術(shù)，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能造成機(jī)械性牙齦損傷。這種創(chuàng)傷性萎縮常見于尖牙和前磨牙區(qū)，表現(xiàn)為牙齦邊緣呈V形缺損。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免過度用力。若已出現(xiàn)缺損，可使用脫敏牙膏緩解癥狀，必要時進(jìn)行牙齦移植手術(shù)。

3、牙齒排列不齊

牙齒錯位擁擠會導(dǎo)致局部牙齦組織長期受壓，影響血液供應(yīng)而萎縮。常見于前牙區(qū)，可能伴隨牙齒扭轉(zhuǎn)或重疊。正畸治療能改善牙齒排列，減輕牙齦壓力。治療期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用沖牙器輔助清理矯治器周圍菌斑。

4、咬合創(chuàng)傷

異常咬合力會使牙周膜受壓，導(dǎo)致局部牙齦退縮。多見于夜磨牙或牙齒早接觸患者，可能伴隨牙齒磨損。可通過咬合調(diào)整、佩戴咬合墊分散壓力。嚴(yán)重者需進(jìn)行咬合重建，配合使用布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥反應(yīng)。

5、遺傳因素

部分人群存在牙齦組織薄弱的遺傳傾向，輕微刺激即可引發(fā)萎縮。這類患者往往有家族史，牙齦退縮進(jìn)展較緩慢。日常需特別注意口腔護(hù)理，定期進(jìn)行專業(yè)檢查?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C咀嚼片增強(qiáng)牙齦抵抗力，避免食用過硬食物。

牙齦萎縮患者應(yīng)選用含氟牙膏和軟毛牙刷，每日使用牙線清潔牙縫。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，控制牙菌斑堆積。飲食上增加富含維生素C的新鮮蔬果攝入，避免吸煙和過量飲酒。若發(fā)現(xiàn)牙齦退縮進(jìn)展加快或牙齒松動，應(yīng)及時就診牙周專科檢查。