眼睛模糊看不清可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼、白內(nèi)障等原因有關(guān)。可采取休息、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解不適。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，常見于長時間使用電子設(shè)備、閱讀或駕駛后。眼部肌肉持續(xù)緊張會導(dǎo)致暫時性視力模糊，休息后多可緩解。減少連續(xù)用眼時間，每40分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺，適當(dāng)熱敷眼部有助于緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會引起干眼癥，表現(xiàn)為眼睛干澀、灼熱感和間歇性視物模糊。長時間佩戴隱形眼鏡、空氣干燥或某些藥物可能誘發(fā)干眼?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液、復(fù)方新斯的明牛磺酸滴眼液等藥物來控制病情。
3、屈光不正
未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會導(dǎo)致視物模糊，可能伴隨瞇眼、頭痛等癥狀。青少年近視度數(shù)可能逐年加深，需定期驗(yàn)光檢查。成年人突然出現(xiàn)的視力變化可能與糖尿病等全身疾病相關(guān)。驗(yàn)光配鏡是主要矯正手段，角膜塑形鏡適合特定人群，屈光手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。
4、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)會導(dǎo)致青光眼，急性發(fā)作時可能出現(xiàn)劇烈眼痛、虹視現(xiàn)象。慢性青光眼早期常無癥狀，晚期出現(xiàn)視野缺損。高危人群包括高度近視、糖尿病患者及有家族史者?？勺襻t(yī)囑使用甘露醇注射液、醋酸潑尼松龍滴眼液、布林佐胺滴眼液等藥物來緩解不適。
5、白內(nèi)障
晶狀體混濁引發(fā)的白內(nèi)障多見于50歲以上人群，早期表現(xiàn)為夜間視力下降、眩光敏感。糖尿病、長期紫外線暴露可能加速白內(nèi)障進(jìn)展。初期可遵醫(yī)囑通過調(diào)整眼鏡度數(shù)改善視力，成熟期需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
保持規(guī)律的作息和均衡飲食對眼部健康很重要，適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物。避免吸煙和過量飲酒，強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡。若出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或伴隨頭痛惡心等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。