長期感冒不好可能發(fā)展為慢性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎等疾病，嚴重時可能誘發(fā)肺炎或心肌炎。長期感冒通常與免疫力低下、治療不當(dāng)、合并其他感染等因素有關(guān)。

免疫力低下時，病毒或細菌持續(xù)侵襲呼吸道黏膜，可能引發(fā)慢性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、流涕反復(fù)發(fā)作，鼻腔黏膜充血腫脹。鼻竇炎可能伴隨頭痛、面部壓痛，膿性分泌物倒流至咽喉。支氣管炎會導(dǎo)致咳嗽遷延不愈，痰液黏稠，氣道高反應(yīng)性增加。肺炎可能出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、胸痛、呼吸困難，肺部聽診可聞及濕啰音。心肌炎較為罕見，但可能出現(xiàn)心悸、胸悶、活動耐力下降，需通過心電圖和心肌酶譜確診。

治療不當(dāng)如自行濫用抗生素、過早停藥，可能導(dǎo)致病原體耐藥或感染反復(fù)。合并其他感染如支原體、衣原體混合感染時，癥狀容易反復(fù)。環(huán)境因素如長期暴露于粉塵、冷空氣刺激也會延緩恢復(fù)?；A(chǔ)疾病如糖尿病、貧血患者更易出現(xiàn)感冒遷延不愈。兒童和老年人因免疫功能較弱，病程可能延長。

長期感冒患者需保證每日飲水量1500-2000毫升，適量攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。進行適度有氧運動如快走、太極拳，但避免劇烈運動加重心肺負擔(dān)。規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠，可通過溫水泡腳、按摩迎香穴緩解癥狀。若咳嗽超過2周、發(fā)熱反復(fù)或出現(xiàn)胸痛、氣促等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、胸片等檢查。