老頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、腦供血不足、頸椎病等原因引起，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、面色蒼白等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、體位性低血壓
快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部短暫缺血，常見(jiàn)于老年人或長(zhǎng)期臥床者?？杀憩F(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立時(shí)頭暈加重。日常需緩慢改變體位，起床時(shí)先坐起30秒再站立。
2、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)短暫性眩暈，多與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí)突發(fā)旋轉(zhuǎn)感，持續(xù)數(shù)秒至1分鐘。可通過(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療。
3、貧血
血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，常見(jiàn)于缺鐵性貧血。可能伴隨乏力、心悸、指甲脆裂等癥狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物。
4、腦供血不足
腦血管狹窄或痙攣引發(fā)缺血，多見(jiàn)于動(dòng)脈硬化患者。常伴有頭痛、注意力不集中等癥狀。需控制血壓血脂，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善循環(huán)藥物。
5、頸椎病
椎動(dòng)脈受壓影響腦部供血，多與長(zhǎng)期低頭有關(guān)?？赡馨殡S頸肩酸痛、手臂麻木等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方式緩解。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭，飲食注意補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物。眩暈發(fā)作時(shí)立即坐下扶穩(wěn)，防止跌倒損傷。若頻繁出現(xiàn)頭暈伴隨嘔吐、言語(yǔ)不清等癥狀，須及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，完善血壓監(jiān)測(cè)、前庭功能檢查、頭顱CT等明確診斷。