老年人老頭暈可能與體位性低血壓、腦供血不足、耳石癥、貧血、頸椎病等因素有關(guān)。頭暈通常表現(xiàn)為頭昏、視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、體位性低血壓
老年人血管調(diào)節(jié)功能減退，快速起身時血壓驟降可能導(dǎo)致頭暈。表現(xiàn)為站立時眼前發(fā)黑、乏力，平臥后緩解。建議起床時動作緩慢，避免長時間站立，必要時穿戴彈力襪改善循環(huán)。
2、腦供血不足
動脈硬化或血管狹窄導(dǎo)致腦部血流減少，常伴耳鳴、記憶力下降。可能與高血壓、高血脂有關(guān)，需控制基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、銀杏葉提取物片等改善循環(huán)藥物。
3、耳石癥
內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈，頭部轉(zhuǎn)動時癥狀加重，伴惡心嘔吐?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療緩解，嚴重時可口服甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)前庭功能。
4、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致腦缺氧，常見面色蒼白、心悸。缺鐵性貧血需補充琥珀酸亞鐵片，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、頸椎病
椎動脈受壓影響腦部供血，多與長期低頭有關(guān)，伴頸肩酸痛、手麻?？赏ㄟ^頸椎牽引、熱敷緩解，避免長時間保持同一姿勢。
老年人日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免突然改變體位；飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、牛奶、西藍花等；適度進行太極拳、散步等低強度運動；定期監(jiān)測血壓、血糖，按醫(yī)囑服藥。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴意識障礙、言語不清等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。