耳朵堵塞感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、分泌性中耳炎、感冒鼻塞、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)清除耵聹、咽鼓管吹張、藥物治療、緩解鼻塞、生活調(diào)理等方式改善。
一、耵聹栓塞
外耳道耵聹分泌過(guò)多或排出受阻形成硬塊堵塞外耳道，導(dǎo)致耳朵悶脹感和聽(tīng)力下降。耵聹栓塞通常與外耳道狹窄、耵聹性狀黏稠或用棉簽不當(dāng)掏耳有關(guān)。這種情況需要由醫(yī)生使用專業(yè)工具如耵聹鉤或吸引器取出，避免自行掏挖以免損傷耳道。
二、咽鼓管功能障礙
咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，當(dāng)咽鼓管因感冒過(guò)敏或氣壓變化發(fā)生堵塞時(shí)，中耳內(nèi)外壓力失衡會(huì)出現(xiàn)耳朵堵塞感。這種情況常伴隨耳內(nèi)悶脹和自聲增強(qiáng)現(xiàn)象?？赏ㄟ^(guò)捏鼻鼓氣法或咽鼓管吹張術(shù)改善，嚴(yán)重時(shí)需用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑等減充血?jiǎng)?/p>
三、分泌性中耳炎
中耳腔內(nèi)出現(xiàn)非化膿性積液導(dǎo)致傳音障礙，主要表現(xiàn)為耳朵悶堵感聽(tīng)力減退和耳鳴。該病可能與咽鼓管功能障礙感染或免疫反應(yīng)有關(guān)。診斷需通過(guò)耳內(nèi)鏡和聲導(dǎo)抗檢查，治療常用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，必要時(shí)行鼓膜穿刺抽液。
四、感冒鼻塞
上呼吸道感染引起鼻黏膜水腫時(shí)，會(huì)波及咽鼓管開(kāi)口導(dǎo)致通氣不暢，產(chǎn)生耳朵悶堵感。這種情況多伴隨流涕咳嗽等感冒癥狀?？赏ㄟ^(guò)鹽酸偽麻黃堿片緩解鼻塞，或用生理鹽水沖洗鼻腔，感冒痊愈后耳朵堵塞感通常隨之消失。
五、梅尼埃病
內(nèi)耳膜迷路積水引發(fā)的疾病，典型癥狀包括發(fā)作性眩暈耳鳴和耳朵脹滿感。該病可能與內(nèi)淋巴液吸收障礙有關(guān)，發(fā)作時(shí)伴隨惡心嘔吐。診斷需結(jié)合聽(tīng)力檢查和前庭功能評(píng)估，治療常用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)，必要時(shí)行鼓室內(nèi)注射治療。
出現(xiàn)耳朵堵塞感應(yīng)避免用力擤鼻或頻繁掏耳，保持鼻腔通暢有助于咽鼓管功能恢復(fù)。乘坐飛機(jī)或電梯時(shí)可做吞咽動(dòng)作平衡中耳壓力。若癥狀持續(xù)超過(guò)三天或伴隨劇烈耳痛聽(tīng)力驟降眩暈等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行耳內(nèi)鏡聽(tīng)力檢測(cè)等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常注意耳部防護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，控制高鹽飲食有助于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。