食指內(nèi)側(cè)疼痛可能由外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或痛風(fēng)等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、外傷
手指碰撞或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷、淤血或骨折。輕微外傷可通過(guò)冰敷緩解腫脹，嚴(yán)重外傷需拍片排除骨折。若伴隨皮膚破損，應(yīng)消毒包扎預(yù)防感染。
2、腱鞘炎
頻繁使用手指可能引發(fā)屈指肌腱鞘炎癥，表現(xiàn)為按壓痛和活動(dòng)受限。常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用手機(jī)、打字等人群。早期可通過(guò)休息、熱敷緩解，慢性期可能需要局部封閉治療。
3、關(guān)節(jié)炎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能累及指間關(guān)節(jié)，晨僵和對(duì)稱(chēng)性疼痛是典型特征。需通過(guò)血液檢查和影像學(xué)確診，常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥。
4、神經(jīng)壓迫
頸椎病或腕管綜合征可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性手指疼痛。常伴隨麻木感，肌電圖檢查可輔助診斷。輕度病例可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片改善，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。
5、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)，但手指也可能受累。確診需檢測(cè)血尿酸，急性期可用秋水仙堿片，平時(shí)需低嘌呤飲食。
日常應(yīng)注意避免手指過(guò)度勞損，工作時(shí)可佩戴護(hù)具分擔(dān)壓力。均衡飲食有助于預(yù)防代謝性疾病，痛風(fēng)患者需限制海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱，應(yīng)立即就診排查感染或自身免疫性疾病。定期進(jìn)行手部伸展運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)手臂。