月經(jīng)期同房偶爾一次通常不會造成嚴(yán)重影響，但可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е陆?jīng)血逆流。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入陰道，破壞正常菌群平衡。男性精液中的前列腺素可能刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血逆流至盆腔。

健康女性偶爾在月經(jīng)期同房后若無不適癥狀，一般無須特殊處理。同房前后需注意清潔衛(wèi)生，建議使用避孕套降低感染概率。經(jīng)血量較大時(shí)避免同房，防止經(jīng)血逆流引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。部分女性同房后可能出現(xiàn)下腹墜脹、分泌物異常等情況，多與細(xì)菌侵入有關(guān)，通常1-2天可自行緩解。

存在婦科炎癥、免疫力低下或經(jīng)期延長者，月經(jīng)期同房可能誘發(fā)盆腔炎、宮頸炎等疾病。細(xì)菌通過宮頸口進(jìn)入子宮腔后，可能引起子宮內(nèi)膜感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、持續(xù)性腹痛、膿性分泌物等癥狀。既往有子宮內(nèi)膜異位癥病史者，經(jīng)期同房可能加重病灶粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)或不孕。

建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同房，期間保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部。若同房后出現(xiàn)異常出血、劇烈腹痛或發(fā)熱，需及時(shí)就診婦科排查感染。日常可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，幫助經(jīng)期造血功能恢復(fù)。經(jīng)期免疫力較低，需保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動及盆浴。