舌頭邊發(fā)白可能與口腔衛(wèi)生不良、真菌感染、維生素缺乏、口腔扁平苔蘚、貧血等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時就醫(yī)檢查。

1、口腔衛(wèi)生不良

長期清潔不徹底可能導(dǎo)致舌苔增厚發(fā)白，尤其舌邊緣易堆積食物殘渣和細(xì)菌。每日使用軟毛牙刷輕刷舌面，配合含氯己定的漱口水有助于改善。

2、真菌感染

白色念珠菌感染會引起舌邊白色斑塊，伴隨灼痛感。常見于免疫力低下或長期使用抗生素者。制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗真菌藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可導(dǎo)致舌乳頭萎縮，舌面出現(xiàn)蒼白色斑片。動物肝臟、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充，或復(fù)合維生素B片劑可改善癥狀。

4、口腔扁平苔蘚

自身免疫性疾病可能引起舌邊緣白色網(wǎng)狀條紋，伴糜爛疼痛。曲安奈德口腔軟膏、他克莫司軟膏等局部免疫調(diào)節(jié)劑需遵醫(yī)囑使用。

5、貧血

缺鐵性貧血會導(dǎo)致舌質(zhì)蒼白，邊緣尤為明顯?？赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物需配合維生素C促進(jìn)吸收。

保持每日早晚刷牙并清潔舌面，避免過燙或刺激性食物。若白斑持續(xù)兩周未消退，或伴隨疼痛、出血、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診。日?？蛇m量食用酸奶等含益生菌食物維持口腔菌群平衡，貧血患者需增加紅肉、菠菜等富鐵食物攝入。