寶寶積食主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹腹痛、口臭、大便異常及睡眠不安等癥狀。積食多與飲食不當(dāng)、脾胃功能弱等因素有關(guān)，需及時調(diào)整喂養(yǎng)方式。
1、食欲減退
積食寶寶常對食物興趣降低，拒絕進(jìn)食或進(jìn)食量明顯減少。因食物滯留胃腸導(dǎo)致飽脹感，可能伴隨進(jìn)食后哭鬧。家長需減少單次喂養(yǎng)量，選擇易消化食物如米粥、南瓜泥。
2、腹脹腹痛
腹部膨隆、觸診有硬塊，寶寶可能頻繁蜷縮身體或按壓腹部。胃腸蠕動減緩導(dǎo)致氣體堆積，可嘗試順時針按摩腹部促進(jìn)排氣。若持續(xù)超過12小時未緩解需就醫(yī)。
3、口臭
口腔散發(fā)酸腐氣味是食物在胃內(nèi)發(fā)酵的典型表現(xiàn)?？赡馨橛猩嗵衲仯栌眉啿记鍧嵖谇?，適當(dāng)飲用溫水稀釋胃酸。
4、大便異常
便秘（2-3天未排便）或腹瀉（糞便含未消化奶瓣）均可能出現(xiàn)。可臨時使用開塞露通便，但反復(fù)發(fā)作需排查乳糖不耐受等疾病。
5、睡眠不安
夜間頻繁驚醒、哭鬧與胃腸不適相關(guān)。保持睡眠環(huán)境安靜，睡前1小時避免進(jìn)食，必要時遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道。
家長應(yīng)建立規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏，每餐間隔3-4小時，避免強迫進(jìn)食。輔食添加遵循由稀到稠原則，優(yōu)先選擇蘋果泥、胡蘿卜泥等低纖維食物。每日進(jìn)行5-10分鐘腹部撫觸，若癥狀持續(xù)48小時以上或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等表現(xiàn)，需及時兒科就診排除腸套疊等急腹癥。哺乳期母親需注意飲食清淡，減少高脂肪高糖食物攝入。