寶寶手指起倒刺可能與缺乏維生素A、維生素B族或鋅等營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，也可能是皮膚干燥或頻繁摩擦導(dǎo)致。日常需注意手部保濕與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
1、維生素A缺乏
維生素A參與皮膚黏膜修復(fù)，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致皮膚干燥、角質(zhì)化異常，易形成倒刺。可通過(guò)食用胡蘿卜泥、南瓜粥等富含維生素A的食物補(bǔ)充。若伴隨夜盲癥或反復(fù)感染，需就醫(yī)評(píng)估是否需補(bǔ)充維生素AD滴劑。
2、維生素B族不足
維生素B7生物素和B3煙酸缺乏可能引發(fā)皮膚炎癥和脫屑，增加倒刺概率。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過(guò)母親增加全谷物、雞蛋攝入間接補(bǔ)充；已添加輔食的寶寶可嘗試燕麥糊、香蕉等食物。
3、鋅元素缺乏
鋅元素參與皮膚細(xì)胞代謝，缺鋅時(shí)可能出現(xiàn)手指倒刺、傷口愈合緩慢。輕度缺乏可通過(guò)牛肉末、牡蠣粉等富鋅輔食改善。若合并食欲減退或發(fā)育遲緩，建議檢測(cè)血清鋅水平。
4、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致手部皮脂膜受損，角質(zhì)層水分流失引發(fā)倒刺。建議每日溫水洗手后涂抹無(wú)香型嬰兒潤(rùn)膚霜，避免使用堿性皂液。玩耍時(shí)減少沙土、粗糙玩具摩擦。
5、局部刺激行為
頻繁吮吸手指、撕扯表皮等習(xí)慣會(huì)破壞甲周皮膚屏障。家長(zhǎng)需及時(shí)修剪寶寶指甲，轉(zhuǎn)移其注意力，必要時(shí)使用防舔手套阻斷刺激源。
日常護(hù)理中應(yīng)保持寶寶手部清潔濕潤(rùn)，選擇無(wú)刺激的嬰兒專用護(hù)膚品；飲食上確保多樣化輔食，適當(dāng)增加深色蔬菜、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物，以及瘦肉、海產(chǎn)品等補(bǔ)鋅食材。若倒刺反復(fù)出現(xiàn)且伴隨出血、化膿，或存在生長(zhǎng)發(fā)育滯后、食欲不振等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查代謝性疾病或慢性營(yíng)養(yǎng)不良。避免強(qiáng)行撕扯倒刺，可用嬰兒專用指甲剪齊根修剪后涂抹抗菌軟膏預(yù)防感染。