刮宮手術(shù)后通常需要臥床1-3天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。

刮宮手術(shù)后的臥床時(shí)間主要取決于手術(shù)創(chuàng)傷程度和患者身體狀況。采用無(wú)痛刮宮或?qū)m腔鏡引導(dǎo)下手術(shù)的患者，因操作精準(zhǔn)度較高，術(shù)后1天即可適當(dāng)下床活動(dòng)。傳統(tǒng)刮宮術(shù)可能造成較多子宮內(nèi)膜損傷，建議臥床2-3天以促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免體位性低血壓和陰道出血加重。48小時(shí)后可根據(jù)陰道流血量減少程度，逐步增加床邊活動(dòng)時(shí)間。術(shù)后72小時(shí)若無(wú)明顯腹痛或大量出血，可恢復(fù)日常輕度活動(dòng)。臥床期間需保持半臥位姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間平躺導(dǎo)致宮腔積血。每日應(yīng)進(jìn)行雙下肢主動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防靜脈血栓形成。術(shù)后體溫持續(xù)超過(guò)38攝氏度或出血量多于月經(jīng)量時(shí)，須立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。

刮宮術(shù)后除臥床休息外，應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食宜選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。注意觀(guān)察陰道分泌物性狀，正常惡露應(yīng)逐漸由鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅直至白色。術(shù)后14天需復(fù)查超聲了解宮腔恢復(fù)情況，月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間一般為術(shù)后4-6周，若超過(guò)2個(gè)月未恢復(fù)需就診排查宮腔粘連。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌功能恢復(fù)。