腸鏡檢查前1-3天需采用低渣飲食，檢查當(dāng)天需禁食。腸鏡前的飲食調(diào)整主要有助于清潔腸道、提高檢查準(zhǔn)確性，可適量食用米湯、藕粉、清湯、蘋(píng)果汁、蒸蛋等低纖維食物。
一、米湯
米湯由大米熬煮過(guò)濾制成，幾乎不含膳食纖維，不會(huì)在腸道殘留殘?jiān)?。其溫和特性可減少胃腸刺激，適合腸鏡前1-2天作為主食替代。建議選擇去米粒的稀薄米湯，避免添加糖或調(diào)味料。若合并糖尿病需控制攝入量。
二、藕粉
藕粉經(jīng)水沖泡后形成半流質(zhì)，易消化且低殘留。其黏稠質(zhì)地能提供短暫飽腹感，適合檢查前饑餓時(shí)補(bǔ)充能量。沖泡時(shí)須完全溶解避免結(jié)塊，溫度控制在40℃以下。對(duì)藕類過(guò)敏者禁用。
三、清湯
過(guò)濾后的蔬菜清湯或雞湯可補(bǔ)充電解質(zhì)，但須去除油脂和固體食材。建議使用胡蘿卜、冬瓜等低纖維蔬菜熬煮，避免洋蔥、芹菜等粗纖維食材。高血壓患者需注意低鹽烹調(diào)。
四、蘋(píng)果汁
過(guò)濾澄清的蘋(píng)果汁含少量果糖可快速吸收，但需確保無(wú)果肉殘留。每日不超過(guò)200毫升，分次飲用。胃腸易激惹者可能出現(xiàn)果糖不耐受，表現(xiàn)為腹脹需停用。市售產(chǎn)品需選擇無(wú)添加型。
五、蒸蛋
去蛋清的蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白，質(zhì)地柔軟易消化。制作時(shí)須徹底蒸熟至凝固狀態(tài)，避免溏心蛋。膽固醇偏高者每日不超過(guò)1個(gè)全蛋。對(duì)雞蛋過(guò)敏者需選擇其他蛋白來(lái)源。
腸鏡檢查前24小時(shí)需轉(zhuǎn)為全流質(zhì)飲食，檢查前6-8小時(shí)開(kāi)始禁食。避免紅色、紫色等染色食物影響觀察。服用腸道準(zhǔn)備劑期間需大量飲水促進(jìn)排泄。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化，高血壓患者按時(shí)服用降壓藥。檢查后2小時(shí)內(nèi)禁食，恢復(fù)飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過(guò)渡到正常飲食。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需及時(shí)就醫(yī)。