腸鏡息肉手術(shù)后可以適量吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、低纖維軟食、高蛋白食物和富含維生素的食物，避免辛辣刺激、高脂及粗纖維食物。術(shù)后飲食需根據(jù)恢復(fù)階段逐步調(diào)整，建議遵循醫(yī)生指導(dǎo)。
一、流質(zhì)食物
術(shù)后1-2天可選擇米湯、藕粉、過濾蔬菜湯等流質(zhì)食物。這類食物無需咀嚼且易消化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免含糖量過高的果汁或奶制品，以防脹氣。若出現(xiàn)腹脹或腹瀉，需暫停并咨詢醫(yī)生。
二、半流質(zhì)食物
恢復(fù)期2-3天后可嘗試稀粥、爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。建議將食材煮至軟爛，避免添加刺激性調(diào)味品?？缮倭糠执芜M(jìn)食，每次100-200毫升，間隔2-3小時一次，有助于腸道適應(yīng)。
三、低纖維軟食
術(shù)后1周左右可過渡至土豆泥、嫩豆腐、去皮南瓜等低纖維軟食。此類食物提供基礎(chǔ)能量且不易殘留腸腔，降低創(chuàng)面摩擦風(fēng)險。需徹底去除食材粗纖維部分，烹飪方式以蒸煮為主。
四、高蛋白食物
恢復(fù)中期可增加魚肉糜、雞胸肉泥、水煮蝦仁等優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)有助于創(chuàng)面修復(fù)，每日攝入量建議50-80克，分3-4次補(bǔ)充。避免油炸或煎烤的烹調(diào)方式，防止油脂過多影響愈合。
五、富含維生素食物
術(shù)后2周后可添加胡蘿卜泥、香蕉、蘋果醬等維生素豐富的食物。維生素C和維生素A能促進(jìn)黏膜修復(fù)，但需確保水果完全去皮去籽。西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜需謹(jǐn)慎食用，可能影響凝血功能。
腸鏡息肉手術(shù)后飲食需遵循從稀到稠、由少到多的原則，2周內(nèi)避免酒精、咖啡、堅(jiān)果等刺激性食物。術(shù)后1個月復(fù)查確認(rèn)愈合情況前，不建議食用粗糧、菌菇等高纖維食材。若出現(xiàn)腹痛、便血等異常癥狀，應(yīng)立即停止當(dāng)前飲食并就醫(yī)?；謴?fù)期間可配合溫和活動如散步促進(jìn)腸蠕動，但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致腹壓增高。