睡覺流眼淚可能與眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關(guān)。該癥狀通常由生理性刺激或病理性因素引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。
1、眼部疲勞
長時間用眼或睡眠不足可能導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，刺激淚腺分泌增多。表現(xiàn)為晨起眼角濕潤，無紅腫疼痛?？赏ㄟ^熱敷緩解，建議每日用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。
2、干眼癥
夜間瞼板腺分泌減少可能引發(fā)反射性流淚。常伴眼干澀、異物感，晨起癥狀明顯?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時需進(jìn)行瞼板腺按摩治療。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血腫脹，刺激淚液分泌。典型表現(xiàn)為眼瞼黏連、分泌物增多。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，急性期需冷敷減輕充血。
4、淚道阻塞
先天發(fā)育異?；蜓装Y可能導(dǎo)致淚小管狹窄，使淚液無法正常引流。特征為單側(cè)持續(xù)性溢淚，按壓內(nèi)眼角有黏液溢出。輕度阻塞可通過淚道沖洗改善，嚴(yán)重者需行淚道探通術(shù)。
5、倒睫
睫毛生長方向異常會持續(xù)摩擦角膜，引發(fā)保護(hù)性流淚。常見于老年人或瘢痕性瞼內(nèi)翻患者。少量倒睫可拔除，反復(fù)發(fā)作需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)，術(shù)后使用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染。
建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和強(qiáng)光刺激。若持續(xù)1周以上不緩解或伴視力模糊、眼痛等癥狀，應(yīng)及時就診眼科檢查。日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，用生理鹽水清潔眼瞼邊緣。注意不要揉眼，隱形眼鏡佩戴者需加強(qiáng)鏡片護(hù)理。