一般情況下，建議孕婦每天吃兩個左右的雞蛋。如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，可以適量增加雞蛋的食用量，但不宜多吃。具體分析如下：
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，每天適量食用雞蛋對胎兒腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有益，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。雞蛋中的蛋白質(zhì)，容易被孕婦消化和吸收，一般不會增加代謝產(chǎn)物和腎臟的負(fù)擔(dān)。但并不是吃得越多越好，不同的孕婦，消化和吸收能力也有所不同，過量食用可能會導(dǎo)致孕婦的膽固醇升高，影響孕婦和胎兒的健康。
建議孕婦定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果食用雞蛋之后出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。