從同房開(kāi)始到懷孕通常需要6-10天，具體時(shí)間與精子活力、卵子存活時(shí)間、受精卵著床速度等因素有關(guān)。

精子進(jìn)入女性生殖道后可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小時(shí)。若同房時(shí)間與排卵期重疊，受精過(guò)程通常在24小時(shí)內(nèi)完成。受精卵形成后需經(jīng)歷3-4天的輸卵管移動(dòng)，隨后在子宮內(nèi)膜著床，此過(guò)程需2-3天。整個(gè)過(guò)程中，最早的同房后7天可通過(guò)血液檢測(cè)到絨毛膜促性腺激素，但尿妊娠試紙需10-14天才能顯示陽(yáng)性結(jié)果。個(gè)體差異可能導(dǎo)致時(shí)間波動(dòng)，如輸卵管蠕動(dòng)異?；蜃訉m內(nèi)膜狀態(tài)不佳可能延長(zhǎng)著床時(shí)間。

備孕期間建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵周期，選擇排卵日前后的同房時(shí)間可提高受孕概率。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸和維生素E有助于改善生殖細(xì)胞質(zhì)量。避免吸煙飲酒、過(guò)度勞累和精神緊張，規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。若規(guī)律同房未避孕超過(guò)1年未孕，建議雙方進(jìn)行生殖健康檢查，排查輸卵管通暢性、精子質(zhì)量等問(wèn)題。