懷孕期間同房的時間需根據(jù)孕期階段及個體健康狀況決定，孕中期相對適宜，孕早期和孕晚期需謹慎。

孕中期通常指懷孕14-28周，此時胎盤發(fā)育穩(wěn)定，流產(chǎn)風(fēng)險降低，孕婦妊娠反應(yīng)減輕，身體適應(yīng)度較好。若產(chǎn)檢顯示無前置胎盤、宮頸機能不全等高危因素，且無陰道出血、腹痛等異常癥狀，可適度同房。動作應(yīng)輕柔避免壓迫腹部，選擇側(cè)臥位等舒適體位，結(jié)束后注意觀察有無不適。同房前后需清潔會陰，降低感染風(fēng)險。

孕早期即懷孕12周內(nèi)，胚胎著床未穩(wěn)固，同房可能刺激子宮收縮增加流產(chǎn)概率，尤其曾有自然流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥狀者應(yīng)禁止。孕晚期28周后，子宮敏感性增高，同房可能誘發(fā)早產(chǎn)或胎膜早破，合并妊娠高血壓、胎位不正等情況時更需避免。部分孕婦孕期激素變化導(dǎo)致性欲減退或陰道干澀，可使用水溶性潤滑劑緩解不適。

建議同房前咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評估個體風(fēng)險，出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流液或胎動異常需立即就醫(yī)。孕期應(yīng)保持適度運動如散步、孕婦瑜伽，均衡攝入蛋白質(zhì)與維生素，定期監(jiān)測血壓血糖，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。