兒童經(jīng)常說夢(mèng)話主要是情緒因素、飲食不當(dāng)、睡眠環(huán)境不佳、缺鈣、癲癇等原因引起的。一般可通過放松心情、改善環(huán)境、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果兒童癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查。

1、情緒因素：如果兒童處于極度興奮或緊張的狀態(tài)中，可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致說夢(mèng)話。建議兒童放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。

2、飲食不當(dāng)：睡前攝入太多食物可能導(dǎo)致兒童消化不良，增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢(mèng)、說夢(mèng)話等現(xiàn)象。建議家長調(diào)整兒童進(jìn)食時(shí)間，避免臨睡前進(jìn)食。

3、睡眠環(huán)境不佳：如果兒童的睡眠環(huán)境過于嘈雜或光線過強(qiáng)，會(huì)影響其入睡質(zhì)量，導(dǎo)致說夢(mèng)話、易驚醒。建議家長保持兒童臥室安靜、光線柔和，營造良好的睡眠氛圍。

4、缺鈣：長期飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致兒童缺鈣，出現(xiàn)四肢抽搐、睡眠不安、影響生長發(fā)育等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、龍牡壯骨顆粒、維生素AD軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、癲癇：癲癇通常是寄生蟲感染或腦血管疾病引起的，表現(xiàn)為夜間說夢(mèng)話、抽搐、口吐白沫等癥狀。建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙戊酸鈉緩釋片、拉莫三嗪片、奧卡西平口服混懸液等藥物進(jìn)行緩解。

日常生活中，家長需關(guān)注兒童情緒變化，合理安排飲食，營造舒適的睡眠環(huán)境，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免過度緊張。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢，確保兒童健康成長。