含氟牙膏不能直接去除牙結(jié)石，但有助于預(yù)防牙結(jié)石形成。牙結(jié)石是牙菌斑長期鈣化的硬質(zhì)沉積物，需通過專業(yè)潔治術(shù)清除。

含氟牙膏的主要功能是增強牙釉質(zhì)抗酸能力，減少齲齒發(fā)生概率。氟化物能與羥基磷灰石結(jié)合形成更穩(wěn)定的氟磷灰石，降低牙齒脫礦風(fēng)險。日常使用含氟牙膏刷牙可抑制牙菌斑生物膜形成，延緩牙菌斑向牙結(jié)石轉(zhuǎn)化的進程。正確刷牙方法配合含氟牙膏使用，能減少牙齒鄰接面與齦緣處的軟垢堆積。

已形成的牙結(jié)石具有礦化結(jié)構(gòu)，其硬度遠超普通牙垢。牙結(jié)石常沉積在唾液腺導(dǎo)管開口附近，如上頜磨牙頰側(cè)和下頜前牙舌側(cè)。這些部位的結(jié)石需要通過超聲波潔牙機或手工刮治器進行物理清除。牙結(jié)石長期存在會刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，嚴重時引發(fā)牙周袋形成和牙槽骨吸收。

建議每半年到一年進行一次口腔檢查與專業(yè)潔牙。日常使用含氟牙膏時應(yīng)采用巴氏刷牙法，重點清潔牙齦溝區(qū)域。牙線或沖牙器可輔助清理牙縫中的菌斑?？刂莆鼰煛p少精制糖攝入也有助于降低牙結(jié)石形成速度。若發(fā)現(xiàn)牙齦出血、口腔異味持續(xù)存在，應(yīng)及時就診評估牙周健康狀況。